Keuntungannya sebagai berikut. Jenis pegangan American grip sangat efektif untuk melakukan pukulan smes bola di depan net. Mudah untuk memukul bola-bola atas. Pegangan American grip bagi pemukulan mudah mengarahkan bola, baik ke kanan maupun ke kiri. Kelemahannya adalah pegangan American grip kurang efektif untuk melakukan pukulan backhand dan untuk bermain net yang bolanya berada di samping kanan dan kiri.
Kelemahannya sebagai berikut. Raket dipegang dalam posisi miring. Pada waktu memegang raket ibu jari berada di bagian belakang tangkai raket, sedangkan jari-jari tangan diletakkan di bagian depan.
Memukul shuttlecock dengan pegangan ini dapat menghasilkan arah bola yang sulit diduga. Bola yang dipukul dapat berjalan cepat dan keras. Dengan pegangan ini pemain akan mengalami kesulitan jika mengembali bola keras yang arahnya ke samping kanan badan. Pukulan bola keras dari lawan yang arahnya ke tubuh juga sulit untuk dikembalikan. Raket yang dipegang dalam posisi miring. Jari telunjuk diletakkan di bagian depan menghadap ke ujung raket, ibu jari memangkul di tangkai raket di sisi belakang dan jari-jari yang lain ditekuk di bawah tangkai raket.
Keuntungan sebagai berikut. Pegangan combination grip mudah mengubah tangkai raket menyesuaikan arah datangnya bola. Pegangan ini campuran antara jenis pegangan forehand grip dan backhand grip. Kelemahannya adalah pegangan combination grip sulit dicermati. Sebab pegangan raket combination grip mudah untuk melakukan pukulan bola yang datangnya ke arah tubuhnya karena pegangan ini ibu jari mudah digeser. Jenis-Jenis Pukulan Pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain sebagai berikut.
Servis Pukulan servis, yaitu pukulan sajian bola pertama yang dilakukan pada awal permainan. Servis merupakan pukulan untuk memperoleh nilai. Jika akan melakukan servis maka harus memahami tipe permainan lawan. Kalau lawan mempunyai tipe permainan keras, sebaiknya tidak melakukan servis tinggi. Seorang pemain bulu tangkis harus menguasai berbagai jenis pukulan servis.
Adapun jenis-jenis pukulan servis itu adalah sebagai berikut. Pukulan servis pendek diusahakan bola serendah mungkin dengan ketinggian net sehingga lawan akan mengalami kesulitan dalam mengembalikan bola.
Cara melakukan servis pendek forehand sebagai berikut. Sikap awal berdiri dengan sikap kaki kuda-kuda. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di samping badan dan tangan yang lain melambungkan bola. Setelah bola dilambungkan, bola dipukul secara pelan-pelan dengan menggunakan pergelangan tangan diikuti berat badan digeser ke depan. Cara melakukan servis pendek secara backhand sebagai berikut.
Sikap awal berdiri badan condong ke depan dengan sikap kaki kuda- kuda. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan badan di bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola.
Bola dilambungkan kemudian bola didorong dengan raket secara pelan-pelan diusahakan bola dekat dengan ketinggian net.
Servis tinggi juga dapat dilakukan secara forehand dan backhand. Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan forehand adalah sebagai berikut. Sikap awal berdiri kaki kuda-kuda, salah satu tangan diletakkan di samping badan bagian belakang bawah dan tangan yang lain memegang bola. Bola dipukul melambung sekuat tenaga dengan ayunan raket dari belakang ke arah depan atas dan diusahakan melambung tinggi ke arah garis belakang.
Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan backhand adalah sebagai berikut. Sikap awal berdiri dengan posisi kaki kuda-kuda dan badan condong ke depan. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan tubuh di bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola. Bola dilambungkan kemudian dipukul dengan raket ke arah depan secara keras. Usahakan bola berjalan melambung ke arah lapangan bagian belakang.
Pukulan Lob Pukulan lob dapat dilakukan dari atas kepala ataupun dari bawah. Menurut caranya, pukulan lob dapat dilakukan dengan forehand dan backhand. Pukulan lob forehand overhead cara melakukan sebagai berikut. Sikap awal berdiri tangan yang memegang raket diletakkan di atas kepala bagian belakang.
Arah datangnya bola dari atas dipukul dengan ayunan tangan dari belakang atas dipukulkan ke arah bola. Mirip dengan tenis bulu angkis bertujuan memukul bola permainan kok atau shuttlecock melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan.
Source: todoloquepodriastener. Pemenang bisa dipastikan bila sudah muncul selisih 2 point contohnya Dari Lokal ke Internasional Teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis dan 2. Kompetisi sendiri diharapkan kembali bergulir setelah pandemi dapat teratasi pada ini. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan menggunakan teknik survei.
Net Bulu Tangkis Pada umunya Tinggi net untuk olah raga bulu tangkis. Selain itu ia menganalisa bagaimana perkembangan olahraga. Dalam artikel bulu tangkis ketentuan reli point merupakan 1 game terdiri atas 21 point.
Source: pqvz. Berukuran sekitar sampai cm Sepatu Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting para pemain membutuhkan pegangan dengan. Source: doc. Source: penjaskes. Hary menganalisa bagaimana dinamika olahraga bulutangkis dari tingkat lokal ke internasional. Fikri H. Abnun Naja Jihadudin Tama M.
Rizki Ridlo Agus S. Hazam Ar Royan M. Penyajian Data Berdasarkan tabel hasil pengambilan data seperti yang disajikan pada tabel 4. X2 Memasukkan data telah terstandar T-Skor ke dalam daftar distribusi. No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 X1 50 49 50 50 51 49 50 49 51 51 50 50 50 50 X2 51 48 50 51 50 51 49 50 49 48 49 49 50 52 Y 51 50 50 51 51 48 52 49 51 50 50 49 49 48 X1 2 X2 2 Y 2 X1. Y X2. Y X1. Ha berbunyi Ada hubungan antara kekuatan otot lengan dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis.
Sedangkan Ho berbunyi Tidak ada hubungan antara kekuatan otot lengan dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis. Ha berbunyi Ada hubungan antara kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis. Sedangkan Ho berbunyi Tidak ada hubungan antara kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis.
Pengujian Hipotesis Ketiga Yaitu : Ada hubungan antara kekuatan otot lengan, kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis Untuk menguji kebenaran Hipotesa Alternatif Ha dan Hipotesis Nihil Ho.
Ha berbunyi Ada hubungan antara kekuatan otot lengan, kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash. Sedangkan Ho berbunyi Tidak ada hubungan antara kekuatan otot lengan, kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis.
Interpretasi 1. Berdasarkan hasil pengetesan RX1Y tentang Hubungan antara kekuatan otot lengan dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis, dapat diketahui bahwa r-hitung 0. Hal ini berarti Ho Hipotesis Nihil ditolak dan Ha Hipotesis Alternatif diterima yang berarti Ada hubungan antara kekuatan otot lengan dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis.
Berdasarkan hasil pengetesan rx2y tentang Hubungan antara kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis, dapat diketahui bahwa r-hitung - 0.
Hal ini berarti Ho Hipotesis Nihil ditolak dan Ha Hipotesis Alternatif diterima yang berarti Ada hubungan antara kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis. Berdasarkan hasil pengetesan rx12y tentang Hubungan antara kekuatan otot lengan, kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis, dapat diketahui bahwa r-hitung 0.
Hal ini berarti Ho Hipotesis Nihil ditolak dan Ha Hipotesis Alternatif diterima yang berarti Ada hubungan antara kekuatan otot lengan, kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash pemain bulu tangkis. Simpulan Secara keseluruhan proses analisis terhadap semua data telah selesai, maka berdasarkan hasil analisis yang diperoleh mengenai : Hubungan antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash dalam permainan bulu tangkis pada siswa kelas XI Madrasah Aliyah Negeri 3 Kediri Diperoleh simpulan sebagai berikut : 1.
Adanya hubungan antara kekuatan otot lengan dengan ketepatan smash permainan bulu tangkis. Seseorang yang mempunyai kekuatan otot lengan yang cukup baik akan lebih mudah dalam mengarahkan smash sesuai dengan keinginan. Adanya hubungan antara kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash permainan bulu tangkis, dengan demikian kekuatan otot kaki sangat dibutuhkan dalam menerapkan teknik smash yang baik dan juga menunjang keberhasilan smash. Adanya hubungan antara kekuatan otot lengan dan otot kaki dengan ketepatan smash dalam permainan bulutangkis, dimana hubungan antara kekuatan otot lengan dan otot kaki sangat mempengaruhi keberhasilan seseorang dalam mengarahkan smash permainan bulu tangkis.
Sehubungan dengan hal tersebut, dibawah ini akan disajikan beberapa implikasi bagi penelitian selanjutnya, yaitu: 1. Implikasi pendidikan olahraga. Penelitian ini ditekankan untuk mengungkap masalah-masalah daya ramal hasil pengukuran antara kekuatan otot lengan dan otot kaki dengan hasil nilai ketepatan smash permainan bulu tangkis.
Masalah ini dianggap penting karena daya ramal variabel-variabel tersebut dapat berfungsi mengetahui seseorang untuk dapat mengarahkan smash permainan bulutangkis dengan baik apa tidak. Implikasi terhadap penelitian selanjutnya. Arti penting hasil penelitian ini adalah membuka jalan kearah penelitian yang lebih lanjut, karena masih banyaknya masalah yang berkaitan dengan daya ramal variabel-variabel yang dapat dipergunakan meramal teknik smash yang baik dari permainan bulutangkis.
Saran 1. Memperhatikan kesimpulan-kesimpulan diatas nampak bahwa unsur kondisi fisik seperti kekuatan otot lengan dan otot kaki sangat berpengaruh terhadap keberhasilan mengarahkan smash seseorang dalam permainan bulutangkis. Untuk itu latihan otot lengan seperti push-up serta latihan otot kaki seperti lari bolak-balik, lari zig-zag, squad jump dan lain-lain hendaknya diberikan pelatih atau pendidik kepada pemain atau anak didiknya agar peningkatan dan pencapaian prestasi yang maksimal dalam penguasaan dan keberhasilan pelaksanaan teknik-teknik smash permainan bulutangkis.
Bagi para pendidik dan peneliti, hendaknya perlu mengadakan penelitian yang sejenis dengan sampel yang lebih besar agar mendapat informasi yang lebih akurat yang dapat dijadikan bahan perbandingan hasil yang diperoleh dari penelitian ini, dan hendaklah pilih.
Berupaya untuk membuat sebuah kampung yang peduli terhadap pendidikan dan menjadi pimpinan kampung pendidikan tersebut. Hobi bermain sepak bola, bermain komputer, photograp, membaca. Lihat profil lengkapku. Jika ada yang mau order silahkan post saja ke blog ini atau kirim via email ke alamat yang ada di kartu nama. Latar Belakang Dalam kehidupan sehari-hari, seseorang selalu melakukan aktifitas jasmani, aktifitas itu Gemerlap Dunia Malam di Kota Kediri Sebagai tradisi mbah-mbah kediri, selesai sholat magrib terus ngaji.
Itu lah peraturan yang diterapkan pada saat mbah-mbah dulu. Setelah dari SMA aku i RUmah tangga sehat merupakan aset atau modal utama pembangunan di masa dep Ilmu yang bermanfaat Ketika kita berbicara tentang ilmu, maka yang muncul dibenak kita adalah sekolah pendidikan formal.
Sebab sejak kita kecil selalu dipaks Keluar dari kebiasaan me Organisasi Berasal dari kata Organ , yang artinya kelompok jaringan yang melakukan beberapa fungsi. Kalau pada hewan, bagian-bagian organ meliputi jant Buka menu navigasi. Tutup saran Cari Cari.
Pengaturan Pengguna. Lewati carousel. Karusel Sebelumnya. Karusel Berikutnya. Apa itu Scribd? Jelajahi eBook. Terlaris Pilihan Editor Semua eBook. Jelajahi Buku audio. Terlaris Pilihan Editor Semua buku audio. Jelajahi Majalah.
Pilihan Editor Semua majalah. Jelajahi Podcast Semua podcast. Kesulitan Pemula Menengah Lanjutan. Jelajahi Dokumen. Skripsi Bulutangkis. Diunggah oleh Qifli Nabelo. Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat? Apakah konten ini tidak pantas? Laporkan Dokumen Ini. Tandai sebagai konten tidak pantas.
Unduh sekarang. Judul terkait. Karusel Sebelumnya Karusel Berikutnya. Lompat ke Halaman. Cari di dalam dokumen. Aris Setio Nugroho berminat pada pendidikan, motivator, olahraga, wirausaha, organisasi Selamat datang di blog saya. Olahraga merupakan suatu aktifitas fisik manusia yang terdiri dari berbagai unsur yang meliputi segala kegiatan atau usaha untuk mendorong, membangkitkan, mengembangkan, dan membina kekuatan-kekuatan jasmani maupun rohani pada setiap manusia, Drs.
Tekhnik dalam cabang olahraga akan selalu berkembang sesuai dengan perkembangan zaman. Bidang Olahraga Diharapkan penelitian ini dapat memperkaya wawasan yang dapat menambah perbendaharaan teori-teori yang telah berkembang dalam dunia Olah raga.
Sedangkan bentuk latihan yang mengembangkan otot adalah : a. Fase Persiapan Posisi menunggu atau menerima. Fase Pelaksanaan Meletakkan berat badan pada kaki yang berada dibelakang. Fase Follow-Through Tangan mengayun kedepan melintas tubuh. Gunakan momentum gerakan mengayun untuk kembali ke bagian tengah lapanga Lapangan bulu tangkis : Untuk sasaran smash dapat dilihat gambar disamping : Keterangan : Daerah yang gelap adalah daerah sasaran mash.
Tujuan : Untuk mengetahui dan mengukur komponen kekuatan kaki kelompok siswa. Pelaksanaan : Teste diukur melakukan lompatan squat jump dari berdiri tegak, kemudian kedua tangan dikaitkan dibelakang kepala, selanjutnya kedua lutut ditekuk untuk melakukan lompat jongkok kedepan dan kebelakang oleh kaki kiri dan kanan secara bergantian.
Penilaian : Melakukan lompatan squat jump dengan setiap siswa melakukan lompatan selama enam puluh detik. Fasilitas : - Lapangan bulutangkis Satu net bulutangkis Empat buah raket Satu slop suttle cock Alat tulis Presensi : Teste berada didalam lapangan permainan, 3. Pelaksanaan Suttle cock dipukul oleh petugas dengan suttle cock dilambungkan dan diarahkan ke teste untuk dipukul atau dismash yang diarahkan kedalam sasaran smash dan teste diberi kesempatan 10 kali smash.
Penilaian : Smash dilakukan bila hasil pukulan masuk kelapangan sasaran pukulan maka nilainya satu, sedangkan apabila shuttle cock keluar lapangan sasaran maka nilainya nol. Mencari korelasi variabel x dan y Dimana : Rxy : koefisien korelasi antara variabel x dan y N : jumlah sampel X : variabel bebas Y : variabel terikat 4.
Mencari standar deviasi 3. Mencari T- score 4. Mencari korelasi kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash 6. Mencari korelasi kekuatan otot 7. Mencari Korelasi a. Korelasi kekuatan otot kaki X2 dengan ketepatan smash Y.
Implikasi 53 Sebagai penelitian terapan, simpulan-simpulan yang ditarik sebagai hasil penelitian ini memiliki konsekuensi implikasi tertentu dalam praktek pendidikan olahraga dan penelitian selanjutnya terhadap masalah-masalah yang relatif sama dan erat kaitannya dengan masalah ini.
Diberdayakan oleh Blogger. Novi Tri Astuti. Ratnowal Biru. Kunchen Taruna. Hatta Ata Coy. Ferdinand Lumban Tobing. Rehan Dwi Andiika. Rudi Syafrianto. Instituteofcambridge Pontianak.
Anung Ismoko. Alwi Kurnianto. Debby Here. Rizal Fahmi. Fery Ardiansyah. Nathan Butler.
0コメント